Cei care s-au ocupat intr-o oarecare masura cu psihologia, stiu ca exista o anumita ambiguitate legat de ce este aceea o problema psihica, sau cand un anumit lucru devine o problema psihica. Unul dintre criterii si probabil unul dintre cei mai bunieste daca acel lucru il deranjeaza pe subiect.
Dar de multe ori se intampla ca sa avem in jur o persoana cu o anumita problema, care nu considera ca are o problema. Dar pe noi ne agaseaza, ne enerveaza sin e exaspereaza. Atunci ne gandim sa incercam sa ajutam persoana respecutiva. Eventual chiar sa o duce ma psiholog.
Psihologul ne va spune insa urmatorul lucru: problema se afla in ochii privitorului, si daca pe noi ne scoate ceva din sarite, ce pentru persoana respectiva este normal, atunci probabil ca noi avem problema cu nervii.
Oamenii se grabesc sa ii ajute pe ceilalti sis a ii schimbe, dar uneori in spatele acestui lucru se afla incapacitatea de a accepta oamenii asa cum sunt. Uneori este cazul sa ducem o persoana la psiholog, pentru capoate sa sufere de o boala psihica grava, dar uneori trebuie sa mergem chiar noi. Dar oricum, cineva primeste ajutor.
Un proverb chinezesc spune: inainte sa incerci sa schimbi lumea, sa fugi de trei ori in jurul casei.
Psihotricks 
Fara sa fiu psiholog, m-am lovit de asemenea situatii cand simteam ca eu sau altcineva trebuie sa ceara sfatul unui specialist.As recomanda un jurnal strict secret in care sa notezi absolut tot ceea ce te nemultumeste si tot ce astepti si ai vrea sa se schimbe in tine si in viata ta. Poate nici nu trebuie sa-l recitesti, simplul fapt de a scrie e deja o eliberare. dand , peste ani, din intamplare peste acel carnetel, se poate intampla ca nici macar tie sa nu-ti placa sa-ti reamintesti ce ai scris acolo.