Fixurile noastre

Fiecare om are niste fixuri sau iste obiceiuri proaste. Este firesc, dar uneori acest fixuri si obiceiuri proaste ne incurca viata – de tot. Spre exemplu unii oameni au obiceiul de a reactiona prin nervi si o atitudine agresiva in unele cazuri. Sau alti oameni isi fac griji din orice si prin asta ii deranjeaza pe ceilalti. Mai ales cand vine vorba de viata de cuplu sau de familie aceste obiceiuri au potentialul de a distruge o relatie sau de a o face neplacuta.

Aceste obiceiuri pot fi insa abandonate – si asta cu ajutorul unui psiholog. De multe ori noi criticam cultura americana, spunand ca la ei oamenii se duc la psiholog penru orice. Asta este o exagerare, dar la ei exista cultura imbunatatirii lucrurilor, inclusive a propriei persoane. Ei nu spun “asa sunt eu” si continua sa fie o povara pentru ceilalti, ci isi spun ca se pot schimba, pentru ca ei detin controlul.

Iar psihologul ajuta in mod active la schimbarea acestor obiceiuri sau fixuri. Decat sa se certe 10 ani de zile cu sotia despre de ce face el un anumit lucru, americanul prefera sa se duca la un psiholog, sa ii plateasca 3 sedinte de psihoterapie, si dupa o luna sa scape de problema.

Publicitate

Read Full Post »

Persoane cu probleme

Cei care s-au ocupat intr-o oarecare masura cu psihologia, stiu ca exista o anumita ambiguitate legat de ce este aceea o problema psihica, sau cand un anumit lucru devine o problema psihica. Unul dintre criterii si probabil unul dintre cei mai bunieste daca acel lucru il deranjeaza pe subiect.

Dar de multe ori se intampla ca sa avem in jur o persoana cu o anumita problema, care nu considera ca are o problema. Dar pe noi ne agaseaza, ne enerveaza sin e exaspereaza. Atunci ne gandim sa incercam sa ajutam persoana respecutiva. Eventual chiar sa o duce ma psiholog.

Psihologul ne va spune insa urmatorul lucru: problema se afla in ochii privitorului, si daca pe noi ne scoate ceva din sarite, ce pentru persoana respectiva este normal, atunci probabil ca noi avem problema cu nervii.

Oamenii se grabesc sa ii ajute pe ceilalti sis a ii schimbe, dar uneori in spatele acestui lucru se afla incapacitatea de a accepta oamenii asa cum sunt. Uneori este cazul sa ducem o persoana la psiholog, pentru capoate sa sufere de o boala psihica grava, dar uneori trebuie sa mergem chiar noi. Dar oricum, cineva primeste ajutor.

Un proverb chinezesc spune: inainte sa incerci sa schimbi lumea, sa fugi de trei ori in jurul casei.

Read Full Post »