Feeds:
Articole
Comentarii

Posts Tagged ‘psihologi’

Exista foarte multe produse in farmacii care pretind ca imbunatatesc memoria, iar publicul este usor atras de aceste leacuri mnezice. Dar sunt ele oare eficiente? Chiar ne ajuta sa ne amintim mai usor ceea ce dorim sa invatam?brainbike

Multe studii realizate de psihologi au demonstrat faptul ca medicamentele care sunt destinate imbunatatirii memoriei, de fapt, au un efect placebo. Efectul presupune ca diferenta observata dintre cei care consuma medicamente mnezice si cei care nu consuma astfel de medicamente sa se datoreze asteptarilor si increderii consumatorilor fata de aceste substante. Cu alte cuvinte, daca cineva ne-ar da un cubulet de zahar ambalat intr-o cutie de medicamente despre care am aflat ca sunt foarte eficiente pentru memorare, exista o posibilitate semnificativa sa avem performante mai mari la testele de memorie.

Studiile au demonstrat ca cele mai eficiente forme de imbunatatire a memoriei sunt cele prin care se fac in mod constant exercitii mnezice. Asadar, daca invatam poezii, ne jucam jocuri de memorare, facem exercitii de invatare si memorare a cuvintelor din alte limbi, putem sa ne dezvoltam capacitatea mnezica si capacitatea de reactualizare a informatiilor. Cu cat ne exersam memoria mai mult, cu atat aceasta devine mai performanta. Mai mult, exersand functia mnezica ne protejeaza si fata de pericolul amneziilor si a altor forme de tulburari de memorie asociate cu procesul de imbatranire. 

Repetitio mater studiorum est.

Read Full Post »