6 noi rezultate din psihologie

Iata zece cercetari recente din psihologie si rezultatele lor pe scurt:

• Copii de sub 4 ani care sunt anesteziati pentru operatii au sanse de 60% sa dezvolte probleme de vorbire, gandire, si de calucl matematic
• 6 luni de psihoterapie cognitiv comportamentala este mult mai eficienta decat noua luni de orice alt tip de terapie (inclusiv medicamentoasa), pentru tratarea depresiei la adolescentii din orfelinate
• Creierul adult proceseaza fractiile matematice automat si fara efort intr-o regiune specifica, ceea ce indica faptul ca acesta abilitate este probabil innascuta. In consecinta predarea fractiilor la scoala se paote face si altfel
• Unul din zece copii care joaca jocuri pe calculator sau pe console video, este dependent de jocuri video (valabil pentru SUA)
• Dansul nu este doar al oamenilor – papagalii care pot sa imite vocea umana danseaza pe unele melodii si pot sa tina ritmul, chiar si atunci cand se shcimba
• medicamentele care se folosesc pentru tratarea dependentelor de alcool sau dorguri sunt eficiente si pentru tratarea celor care fura compulsiv

Publicitate

Read Full Post »

Despre razbunare – o perspectiva din psihologie

Exista doua atitudini fata de razbunare: cei cae spun ochi pentur ochi, si cei care spun ca razbunarea ii face pe toti orbi. Tipul de raspuns dat difera in functie de unii factori. Spre exemplu persoanele care cauta putere tind sa fie mai razbunatoare pentru a dovedi ca un potential conflict cu ele este periculos. Razbunarea a evoluat in lipsa legii, pentru ca legea elimina nevoia de razbunare. Insa sistemele judiciare, si mai ales cele care functioneaza cat de cat sunt o inventie foarte recenta.

Ian McKee, un cercetator australian, studiaza ce ii face pe oameni sa aleaga razbunarea si a gasit doi factori care influenteaza foarte mult aceasta alegere: autoritarismul de dreapta si dominanta sociala. Dar conteaza si atitudinile care inspira aceste trasaturi. Concluzia este ca dorinta pentru status este cea care anima razbunarea. Insa alte studii completeaza peisajul, adaugand ca tipul de eveniment care face ca sa apara dorinta de razbunare difera in functie de cultura. Cu alte cuvinte ceea ce pentru unii este ok, pentru altii este motiv de razbunare. De aici rezulta si un potential imens de conflicte interculturale.

De asemenea in culturile colectiviste, oamenii tind sa se razbune si pentru semenii lor. In culturile individualiste furia este cea care anima razbunarea, in timp ce in culturile colectiviste rusinea este cea care anima razbunarea. Insa studiile arata, ca cel putin in europa si america, faptul de a te razbuna nu duce niciodata la linistire, ci din contra dupa ce persoanele se razbuna, ele au emotii si mai negative decat atunci cand nu se razbuna. Aceast lucru contrazice intuitia populara, dar exista multe studii solide care sustin acest lucru.

Read Full Post »

Un zambet prezice viitorul

Suna foarte ezoteric, dar nu este deloc: un cercetator american, DAcher Keltner, a facut un studiu neobisnuit. El a codat zambetul a 101 femei, mai precis zambetul din poza din albumul de absolvire al liceului. El a codat acest zambet in functie de cat de incordati erau doi muschi ai fetei, ce produc practic zambetul. Apoi el le-a dat un chestionar pentru a vedea cat de fericite sunt acum, la 30 ani dupa terminarea liceului, si daca si-au indeplinit visele.

Surprinzator: el chiar a gasit o corelatie solida, intre cat de cald zambeau femeile si daca „au reusit” in viata.

Corpul uman a evoluat astfel incat sa putem sa comunicam starile noastre foarte rapid, indiferent daca este vorba despre bucurie sau agresivitate. Pe asta se bazeaza si comunicarea nonverbala: cercetatorii au putut sa gaseasca corelatii puternice intre anumite gesturi si anumite stari. Aceste gesturi nu trebuie sa fie evidente, si nici sa dureze mult. Un gest de o secunda poate sa comunice foarte mult. Dar aici nu este vorba despre acele gesturi pe care le citim in cartile despre cum sa manipulam oamenii. Gesturile acestea sunt masurate in laborator si sunt mult mai fine – intr-un conrext real nu putem sa le manipulam sau sa le observam.

Read Full Post »

Ne influenteaza numele?

Exista unele dictionare cu nume, in care se promite ca ni se spune cum sunt oamenii care paorta acel nume. In general sunt unele nume pe care le asociem cu persoane de un anumit fel, respectiv persoane mai calme, mai putin calme etc. Intrebarea este daca numele pe care il purtam chiar ne influenteaza personalitate, modul de a fi si de a ne comporta.

In psihologie nu exista studii care sa ateste acest lucru, insa putem sa facem urmatorul rationament pentru ca sa intelegem care este treaba cu numele si cu personalitatea. Numele este un aspect esential al personalitatii noastre. Mereu suntem chemati cu numele mic, iar el devine o parte de baza identitatii noastra. Dar numele il capatam prin alegerea parintilor, care de obicei se hotarasc sa ne dea acest nume fie pentru ca cunosc o alta persoana cu acest nume pe care o admira, fie pentru ca sonoritatea numelui le inspira un anumti fel de persoana.

Apoi parintii se vor comporta intr-un anumit fel cu noi, ca si cum noi am fi persoana respectiva, iar noi invatam sa ne comportam intr-o anumita masura similar cu acea imagine a persoanei ideale a parintilor, si in timp a altor persoane. Numele este in legatura cu aceasta idee. Probabil ca unele nume inspira un anumit ideal, sau cel putin o imagine vaga. Acest lucru depinde si de provenienta numelui, spre exemplu Eduard este asociat cu regalitatea, in timp ce Vasile mai degraba cu un om din popor.

Numele nu are deci o legatura directa cu personalitatea sau alte aspecte ale unui om, insa el este legat de modul in care este perceput de alte persoane, si deci poate sa influenteze in mod indirect dezvoltarea noastra.

Read Full Post »

Efectul oglinda

Vreau sa va povestesc despre un studiu foarte interesant, chiar daca rezultatele sale nu vor revolutiona viata noastra.

In acest studiu s-au facut poze unor oameni, dupa care acestia au fost invitati la experiment alaturi de prietenii lor si de alte persoane care ii cunosteau. Acestora li s-au aratat poze cu persoane, printre care si poza cu persoana respectiva, si aceasi poza dar intoarsa in oglinda. La final s-au analizat rezultatele studiului si a rezultat ca prietenii prefera poza normala, in timp ce persoana din poza prefera poza intoarsa in oglinda. Cu alte cuvinte prietenilor le place de noi asa cum suntem, dar noua ne place mai mult cum aratam in oglinda.

De ce?

Psihologii au interpretat rezultatul experimentului in felul urmator: fiecarui om ii place de cealalta persoana asa cum o cunoaste. Prietenilor le place de noi normal, iar noua ne place de noi in oglinda pentru c ane cunoastem doar din oglinda. Acest lucru nu este neaparat extravagant, dar arata ca experienta este importanta in modul in care percepem frumosul si arata si ca unghiul din care privim conteaza.

Prin urmare, daca ceva nu arata bine in poza, poate ca nu ne place noua deoarece nu suntem obisnuiti sa ne vedem astfel.

Read Full Post »

Alcoolul si casnicia

Alcoolismul a fost pana acum asociat cu multe probleme sociale, printre care si casniciile esuate. Insa exista noi dovezi, care arata ca nu alcoolismul in sine este problema in casniciile care se destrama. Ceea ce conteaza cu adevart este diferenta dintre cat bea fiecare dintre cei doi. Cu alte cuvinte, daca unul dintre soti bea foarte mult, iar celalalt deloc, este mai probabil sa apara insatisfactii si certuri, astfel incat se destrama casnicia.

Studiul a fost facut in Statele unite pe 635 de cupluri care au fost monitorizate timp de patru ani. Intr-adevar diferenta in consumul de alcool a fost strans legata de problemele in casnicie. Insa cercetatorii spun ca probabil ca exista si alte lcururi care duc la dezacord in momentul in care sotii obisnuiesc sa consume cantitati foarte diferite de alcool. Acest lucru este important pentru ajutarea persoanelor alcoolice: daca ambii soti sunt alcoolici, ambii trebuie sa renunte, altfel este pusa in primejdie casnicia lor. In acelasi timp mai multa armonie in cuplu poate sa motiveze persoanele care sunt alcoolice in timp ce sotia sau sotul lor nu consuma alcool, sa se lasa. Totusi acesta nu este un motiv sa se apuce si partenerul care nu bea sa consume alcool cu celalalt.

Read Full Post »

Autocontrolul si creierul

Un studiu de la Universitatea din Florida aduce rezultate foarte interesante: un act mic de control de sine scade drastic nivelul de glucoza din sange, astfel incat apoi orice act de control de sine este mai dificil. Un act mic autocontrol poate sa fie spre exemplu abtinerea de la mancarea unei bomboane, impotrivirea la o prejudecata sau ajutarea unei persoane care are nevoie de ajutor.

Glucoza este principalul combustibil din creier si necesara in majoritatea sinapselor din creier. Din aceasta cauza mancam multe dulciuri cand depunem efort mental mare. Dar se apre ca un efort mare este si orice act de control de sine. Iar asta consuma glucoza. Se pare ca de posibilitatea fiecarei persoane de a mobiliza glucoza in creier depind unele lucruri cum ar fi perserventa in atingerea unui tel, sau succesul intr-o cura de slabire.

Cercetatorii americani au facut noua experimente in care au gasit o legatura clara intre nivelul de glucoza si controlul de sine. In plus cercetatorii au incercat sa administreze un suc cu mult zahar dupa primul act de control de sine. Rezultatul a fost si in acest caz interesant: sucul cu mult zahar a crescut nivelul de glucoza si a facut autocontrolul mult mai usor, dupa ce subiectii au fost pusi deja in situatia de autocontrol. Pentru cei care tin regim, asta nu este o idee buna, dar nivelul de glucoza paote fi marit si mancand carbohidrati complecsi sau proteine.

Read Full Post »

Pericol pentru copii: jocurile PC

Asociatia Americana a Psihologilor a emis un avertisment privind jocurile pe calculator: acestea pot influenta profund negativ evolutia copiiilor. O serie de studii ale asociatiei au gasit ca jocul pe calculator de la varste mici favorizeaza o tulburare numita deficit de rezolvare de probleme.

Aceste jocuri limiteaza creativitatea copiiilor si le ofera un modul de joc „de-a gata” astfel incat ei nu mai invata sa isi foloseasca mintea pentru rezolvarea de probleme si pentru gasirea de noi unghiuri de abordare. In plus prin faptul ca se joaca singuri, copiii nu invata sa faca fata unor situatii sociale si unele indeletniciri nu se dezvolta cooerent. Spre exemplu recunoasterea expresiilor faciale este limitata la copiii care se joaca mult pe calculator.

In plus prin marketingul indreptat catre copiii, corporatiile le limiteaza in mod clar posibilitatile de dezvoltare, avertizeaza asociatia profesionala americana. Copiii din Statele Unite cresc cu alte valori decat parintii lor, si se pare ca diferentele sunt destul de mari incat sa se poata vorbi de doua culturi diferite. Si in Romania marktingul indreptat catre copii s-a dezvoltat rapid si induce uneori valori suspecte. Acest lucru este agravat de indiferenta totala a autoritatilor fata de aceasta problema si pericolul pe care il creeaza.

Read Full Post »

Copiii, limba si jocul

Se intampla ca unii copii sa nu vorbeasca cand trec deja de varsta de doi ani. Inevitabil se merge la doctor. Dar un psiholog va va putea spune rapid daca exista o problema sau este putin probabila: daca acel copil se joaca cu unele obiecte ca si cum ar fi altceva, totul este in regula. Jocul simbolic (spre ex. sa te joci cu o piatra ca si cum ar fi o masina) este un foarte bun predictor pentru dezvoltarea abilitatilor verbale.

Cand se joaca cu obiecte si isi imagineaza ca acestea sunt altceva, copiii isi dezvolta capacitatile de reprezentare abstracta a unor obiecte. Aceasta este foarte importanta pentru limbaj. Dar ceea ce este si mai interesnt este faptul ca relatia este bidirectionala. Joaca simbolica ajuta la invatarea limbilor, dar si invatarea limbilor ajuta la dezvoltarea jocului simbolic. In timpul jocului, copiii atribuie diferitele obiecte unor categorii abstracte, activitate foarte importanta si in invatarea unei limbi.

Experimentele au aratat ca acei copiii care joaca jocuri create astfel incat sa trebuiasca sa construiasca categorii si sa atribuie obiectele categoriilor, invata mai multe cuvinte, decat cei care joaca alt fel de jocuri. In acelasi timp, copiii cu un vocabular mai extins, recunosc mai usor forme abstracte si le atribuie unor categorii.

Ce trebuie sa faca parintii? Trebuie sa le dea copiilor jucarii potrivite pentru varsta lor, deoarece majoritatea indeplinesc criteriile pentru jocul simbolic fara sa vrea. Obiectele, adica jucariile, trebuie sa sugereze ce reprezinta jucaria respectiva: un dreptunghi cu patru semisfere sugereaza o masina, iar copilul isi va folosi abilitatile simbolice in joc.

Read Full Post »

Traiesti in trecut sau in viitor?

Walter Mischel a facut un studiu deosebit de interesant: a oferit copiilor de patru ani urmatoarea alegere. Mananca acum un marshmallow, sau asteapta un timp si apoi primesti doua. Evident unii au ales prima optiune, iar altii au ales recompensa din viitor. Peste alti zece ani ia cautat si a obtinut rezultate puternice.

Copii care au amanat recompensa cand aveau patru ani erau considerati ca fiind de incredere, siguri pe sine si aveau note mai mari. Cei care s-au grabit la varsta de patru ani, acum erau incapatanati, impulsivi si aveau note mult mai proaste la scoala. Acest lucru indica insa o diferenta mai importanta: cei care alegeau sa astept, se bazau la varsta de 14 ani pe viitor cand luau decizii. Cei care sunt orientati pe prezent iau decizii mai greu si pot sa le regrete.

Insa oamenii orientati pe prezent sunt mai spontani, optimisti, creativi si energici. In partea negativa ei inclina mai usor spre jocuri de noroc sau sex neprotejat. Ambele tipuri de oameni cei orientati spre prezent sau cei orientati spre viitor au insa parti bune si negative. Cei orientati spre prezent care inclina spre negativ considera ca timpurile bune sunt in trecut si dau vina pe trecut pentru esecurile din prezent. Cei orientati spre prezent care inclina spre pozitiv, au o stima de sine crescura, apreciaza intelepciunea si sunt generosi.

Pentru succesul social si economic in viata, o orientare spre viitor este favorizanta. Acesti oameni iau decizii rationale, pun bani deoparte si au grija de sanatatea lor. Insa daca acest lucru se duce la extrem, oamenii orientati spre viitor devin izolati si deiciziile lor nu mai merita.

Read Full Post »